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前編 オランダ流 パスまわしの極意 を体感する練習メニュー サカイク  ガンバ大阪のジュニアってこんな練習してるんだ！ そりゃ～上手くなるわ。 先日、コカ・コーラが主催した ガンバ大阪のサッカー教室に子供と参加してきた。 参加者のほとんどが小学校の高学年。 だけど、僕の息 1日...

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「サッカーのボランチってどんなポジション？」 「ボランチの役割や動き方について知りたい！」 サッカーには沢山のポジションや役割の名前があります。 今回は、サッカーのmf（ミッドフィルダー）である「ボランチ」について、詳しく解説していきたいと思います！May 26, 18 · フォ...

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無回転シュートを蹴るためには、 1．蹴る時の姿勢を意識して、 2．ボールは当てるイメージで蹴り、 3．蹴った後の足を振る方向に気を付ける という3つのコツが大切です（^^） サッカーで無回転を打てれば、それだけで相手の脅威となる選手になれます回転しながら流れの中を動くとマグナス効...

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 バレエスタッフからのコメント 「・大人から始めたバレエ。足が上がるようになる方法」について マスカット様ご回答ありがとうございます！！ 確かに、足を上げるためには上半身の筋力や体幹は必要になります。バレエ講師、バー・アスティエ講師の風間美珠希です♪ バレエをやっているからには、...

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仙腸関節に痛みがあるかもと思ったらご相談ください 当院で仙腸関節障害を相談するなら？ 石塚 怜王医師 外来日 水曜：終日 久保 貴敬医師 外来日 木曜：第2・4週終日 金曜：PM 土曜：終日 予約す 「長い時間座っているとお尻が痛い。」 「車を運転していると腰に痛みが走る。」 そ...